禁煙を始めて半年が経ちました。
禁煙を始めてから、まったく1本のタバコにさえ火をつけなかったかといわれればそうでもないです。
たまたま部屋の掃除をしていたら出てきたタバコに試しに火をつけてみたり、冬用ジャンパーを出してきた時にポケットから出てきたタバコを吸ってみたり。
ただ、興味本位で1,2本吸うだけなんですけどね。
偉大なる先人達がいうには、その1本を吸うと、禁煙を失敗するらしいのですが、私は大丈夫でした。
ただ、普通に吸っていたわけではなく、1箱とライターがある場合、2,3本吸ったらライターごと、タバコを捨ててしまいます。（私の場合、海に捨てました。土に埋めるとかでもいいと思いますよ）
おそらく、手元にすえる状態のタバコが長い間あるのは危険だと思います。
また、ライターが買わずに手に入る状態というのも、禁煙の妨げになると思います。
タバコを興味本位で吸ってみたくなったら、2,3本は許します。
ただし、残りのタバコとライターを捨てるようにすれば、乗り越えられるのではないでしょうか。
少なくとも私の場合は、大丈夫でした。
ただ、私の場合幸運なことに、職場も含めて、周りにスモーカーがまったくいません。
気軽に1本頂戴 って出来る状況だったら、禁煙の難易度ははるかにあがるだろうなぁ とは感じます。
ちなみに、半年目の今の心境は、タバコを吸ってもいいし、吸わなくてもいい。なら、別に金払ってまで吸う必要は無いな。 って感じです。
このシーンでタバコ吸うとうまいだろうな。 っていうのは今でも考えます。
ただ、ライター買ったり、タバコ買ったり考えると、いちいち実行には移さない感じです。
ここまで禁煙が続いたら、禁煙成功したと胸を張っていえるのでしょうか。
何年も禁煙が続いていたのに、また吸い始める人なんかもいるらしいです。
ただ、私は貧しいので、無理にお金が掛かるタバコを復活させることなんてないかもしれません。
