ちゅも.jp

ダイエット2日目。 軽い断食の2日目です。 生野菜はバリバリ食べて、青汁を飲んだり、ヨーグルトを食べたりしているので、断食という感じではありません。 野菜だけで暮らしているので、だいぶ体もリセットされたかな？ 明日からは … Learn more

タバコを辞めて1ヶ月ちょっと。 禁煙をすると太る。　と、色んなところで聞いていたのですが、私も例に漏れずに太ったようです。 ちょっと前まで57キロくらいで、これでももうちょっと痩せないとなぁ。と思っていたレベルだったのに … Learn more