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禁煙始めました 1日目

05.01.2006, 禁煙, by .
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色々ありまして、禁煙することにしました。
いきなりニコチン経ちは無理なので、灰喫煙を禁止してみることに。
方法としては、どうしてもタバコが欲しくなったら、スナッフでニコチン摂取、もしくは、キセル。
後は徐々にキセルやスナッフの量も減らしていけたらな。
と思います。
とにかく、肺がんの原因でもある、灰喫煙を、まず辞めてみることにしました。
禁煙1日目の感想としては、肺が激しくニコチンを求める感覚がある。
スナッフやキセルだと、いまいち満足度が足りない。
とはいえ、いきなり禁煙失敗するわけもいかないわけで、我慢してみた。
まずは肺喫煙をしたいという感覚が無くなって欲しいな。
先は長い。
頑張ろう。

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3 Responses to 禁煙始めました 1日目

  1. 2006-05-01 at 22:44 ぽめ

    うん、頑張るんだぞ!
    つらいね、でも今頑張れば
    それだけいいことあると思うYO!!!
    ゆっくりでいいので、乗り越えていこうb

    返信
  2. 2006-05-01 at 23:15 鮪亭

     昨年12月12日から廃煙中、心に負けず頑張って継続をして下さいね。

    返信
  3. 2006-05-02 at 23:25 匿名

    中途半端な禁煙? なので微妙ですが、何とかやっていっています。
    頑張ります。

    返信

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