ちゅも.jp

Feed Rss

禁煙7日目

05.07.2006, 禁煙, by .
このエントリーをはてなブックマークに追加
はてなブックマーク - 禁煙7日目
Share on Facebook
Bookmark this on BuzzURL
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip

Post to Twitter

うーん
ごく少量のニコチンを採りながらの禁煙なので、思ったよりずっと楽です。
タバコが吸いたくてイライラしてたのは、始めの2日目か3日目くらいまでかな。
今は相当、気分が悪いとき意外、衝動的にタバコを欲しくなったりはしない。
一応1週間目ということで、キセルやパイプの量もだいぶ減ってきました。
このまま順調に行けば、次の1週間で、かなりの量の節煙ができるんじゃないだろうか。
最終的には完全にニコチン絶ちが目標だけど、急に頑張ろうとして失敗して、今までの努力を無駄にするのはなぁ。
今でもほとんどタバコないに等しい生活だから、急に無理な禁煙をするメリットも感じられない。
1週間区切りくらいで、ちょっとづつ減らしていくのがいい気がする。
急がば回れというしね。

広告

2 Responses to 禁煙7日目

  1. 2006-05-09 at 00:13 ぽめ

    今までの努力無駄にしないようにガンバレ。
    ニコチン断ちした方がいいのかなーとか思ってた。
    りょうなんて何でもいいか、本人がやるんだし。
    自分にあった方法で成功させてくださいな。

    返信
  2. まぁ、自分のペースでのんびり辞めていくのが功を奏したみたい。
    思ったほどストレスにはなってない。

    返信

ぽめ へ返信する コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">