早いもので、禁煙5日目となりました。
タバコを肺に入れる習慣を無くすため、キセルやパイプはやりつつって感じでやってきていますので、ストレスはないです。
ごくたまに肺に吸い込みたい気持ちになってたけど、さすがに5日目になると、肺の奥まで吸い込みたい願望もなくなってきたような。
普通にぷかぷかふかして粘膜吸収で十分になってきてる。
1ヶ月くらいはこれでやってみて、そこから先、キセルやパイプ自体も減らしていこうかな。
今現段階でも、減らさないと！ と思うほど火をつけているわけでもないし、順調なのではないだろうか。
5日間肺喫煙をやめただけで、セキや痰は全然でなくなったよ。
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咳ごほごほしてたんに、最近じゃあ全然しなくなったね。
ちょっと健康になったのでは！
おめでとう。
咳が出なくなったくらいかなぁ。
あと、他人の煙が臭く感じるようになった。