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Archive for the ‘ダイエット’ Category

ダイエット2日目。 軽い断食の2日目です。 生野菜はバリバリ食べて、青汁を飲んだり、ヨーグルトを食べたりしているので、断食という感じではありません。 野菜だけで暮らしているので、だいぶ体もリセットされたかな? 明日からは … Learn more

タバコを辞めて1ヶ月ちょっと。 禁煙をすると太る。 と、色んなところで聞いていたのですが、私も例に漏れずに太ったようです。 ちょっと前まで57キロくらいで、これでももうちょっと痩せないとなぁ。と思っていたレベルだったのに … Learn more