ちゅも.jp

禁煙も20日目です。
タバコ吸いたくてたまらない。　という気持ちはなくなりました。
それでもタバコを吸いたい気持ちも少しはありますよ。
ただ、ニコチンが切れてニコチンを求める感じではなく、昔、このシーンで吸ったタバコはおいしかったよなぁ　といった昔を懐かしむ感じの吸いたさです。
タバコを辞めたことによって変わった点
寝付きにくくなった
なかなか寝られません。
酒があったほうが楽に寝られます。
夜中に何度か目が覚めるようになった
小便に起きているわけではなく、3，4回は目が覚めています。
起きても5分くらいでまた眠りについてるんですけどね。
性欲が減少した
明らかに性欲が減っている気がします。
朝勃ちの威力もかなり下がっています。
食欲が増えた
タバコを辞めると食欲が増えて、体重が一気に増えるという話は有名ですね。
これはほんとすごいです。
一気に体重が4?5キロくらい増えたかも。
禁煙とある程度ハードな運動はセットで考えておいたほうが良かったもしれないです。
タバコの臭いが大嫌いになった
煙の臭いもそうなんですが、タバコの臭いの染み付いた部屋や、タバコの臭いのする人間の臭いがもう、ガマンできないくらい辛いです。
てか、タバコ吸ってる奴ら。
お前らマジでクッサイよ。
辞めて初めてわかることもあるものです。
激しい嫌煙家には、タバコを最初から吸わなかった人より、タバコを過去に吸っていた人が多いそうです。
私もそんな人間になりそうです。
という感じの禁煙20日目です。
タバコをガマンしているから辛い！　という気持ちではありませんし、気軽に禁煙できていると思いますよ。
次は禁煙1ヶ月目にお会いしましょう。

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